5 Langkah Menambah Kekuatan Pria

Seks itu indah. Pepatah itu selalu di perdengarkan oleh banyak orang. Namun bagaimana orang bisa menikmati bahwa seks itu indah jika kondisi tubuh tidak memungkinkan untuk enjoy menikmatinya. Berikut ini langkah langkah yang bisa di lakukan Anda lakukan menuju pada kapasitas seksuil yang sepenuhnya. Jika anda melakukannya dengan teratur dan sesuai dengan perencanaan yang di tentukan, nescaya akan mendapatkan kepuasan.

1. PENJAGAAN KESIHATAN TUBUH

Sebagai langkah pertama, kesehatan tubuh, termasuk makanan, latihan dan istirahat (tidur). Tiga bagian ini merupakan kesehatan umumnya. Dalam hal makan usahakan dalam penyajian makanan sehari-hari memenuhi syarat kesehatan dengan menyajikan makanan yang mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral.

2. MENDAPATKAN NAFSU BERAHI

Sebagai langkah kedua. Seseorang yang keletihan sambil istirahat mendapatkan nafsu cinta. Dengan pernafasan Yoga yang dapat menambah potensi seksual dengan ekstra latihan. Dengan kata lain jika tubuh anda sudah rileks dan irama nafas sudah normal, pikiran anda terbuka dan menuju pikiran yang anda inginkan.

3. PENGGUNAAN FANTASI SEKS

Dengan menggunakan daya imaginasi anda sebelum melakukan hubungan intim Anda secara tidak langsung mengobarkan kembali fungsi yang paling atas. Memang itu terkadang hanya mimpi belaka, namun jika anda mewujudkan fantasi anda dengan pasangan anda maka anda akan merasakan fantasi anda dalam kenyataan yang sebenarnya. Semakin anda bisa mewujudkan fantasi tersebut maka kekuatan anda untuk melakukan hubungan intim akan semakin kuat.

4. SUGESTI SENDIRI TERHADAP EREKSI

Anda dapat memeriksa ereksi sendiri. Anda dapat juga mempertahankan komputer ingatan selama melakukan hubungan intim. Karena itu tanamkan dalam diri anda bahwa hanya andalah yang bisa memuaskan pasangan anda. Dengan begitu kekhawatiran anda untuk gagal akan hilang dan berunah dengan kekuatan seperti yang di inginkan pasangan.

5. MENAMBAH POTENSI

Dalam langkah kelima, Anda dapat memnemukan daerah erotis melalui pandangan, pendengaran, penciuman, sentuhan atau rabaan dan bujukan. Karenanya sangatlah penting jika seseorang selalu menjaga tubuhnya agar tetap kelihatan indah. Bahkan akan lebih baik jika saat melakukan hubungan intim memakai parfum. Namun yang lebih penting adalah jangan terlalu tergesa gesa dalam melakukan hubungan intim. Lakukan pemanasan dengan berbagai macam cara. Jika pasangan sudah berada di puncak gairah barulah lakukan "tugas" anda dengan baik.

6 Kunci sukses mencapai kenikmatan dalam berhubungan Seks

Hubungan Seks yang sejati bukanlah sekedar hubungan fisik, melainkan merupakan penyatuan tubuh, jiwa dan pikiran. Kehidupan seks yang memadai dan sehat akan membuat tubuh seimbang. Sebaliknya jika gairah seks menurun, berarti fisuk anda sudah lelah atauanda sedang stres.

Kegiatan seksual merupakan kebutuhan pokok hidup yang harus mendapatkan tempat utama bagi mereka yang sudah resmi menjadi pasangan suami-istri. Sebab tanpa seks kehidupan akan berjalan hampa dan kering.

Adakalanya salah satu pasangan engan un tuk melayani keinginan pasangannya berhubungan intim, dikarenakan kegiatannya yang begitu banyak sehingga membuat tubuhnya terasa penat dan kecapekan sehingga tidak berhasrat dengan seks.

Padahal kegiatan seks ini harus tetap lestari dan seimbang. Kegiatan ini sebaiknya dilakukan minimal satu kali dalam seminggu. Untuk itu, agar anda tidak terbawa dalam situasi penurunan gairah ini, ada baiknya bila anda melakukan terapi sedini mungkin. Berikut ini beberapa tip atau kunci untuk mencapai kesenangan ketika sedang melakukan hubungan seks :

1. Untuk mencapai kenikmatan maksimal dalam berhubungan seks, anda harus stabil dan kuat secara fisik, mental dan emosional. Bila salah satu dari ketiga unsur tersebut ada yang kurang maka dipastikan kehidupan seksual anda akan terpengaruh.

2. Seks yang hebat bukan sekedar kenikmatan yang hebat, tapi dipercaya bisa memperbaiki kesehatan dan vitalitas, serta kekuatan imunitas tubuh anda.

3. Seks haruslah selalu murni dan alamiah. Murni artinya adalah ungkapan kasih sayang yang tulus diantara keduanya. Kalau tidak maka akan menimbulkan ketidak puasan, yang dapat menimbulkan gangguan kesehatan. karena seks yang tidak alamiah menyebakan tubuh rentan terhadap berbagai penyakit dan infeksi, seperti deman, bronkitis, dan radang paru=paru.

4. Jangan berlebihan dalanm berhubungan seks. Ada baiknya hubungan seks dilakukan sekali dalam seminggu (saat musim kemarau) dan lebih sering saat musim penghujan. Terlalu seing berhubungan intim akan mengurangi energi vital tubuh dan membuat tubuh melemah dan mudah di serang penyakit.

5. Sesuaikan waktu anda untuk melakukan segala sesuatu, termasuk juga untuk merencanakan bermesraan. Biasanya malam hari adalah yang paling baik. Terutama setelah mandi dan cuaca lebih sejuk. Musim dingin merupakan waktu terbaik untuk berhubungan seks. Kondisi sejuk tidak hanya membuat aktivitas seks lebih menyenangkan, tapi tubuh juga memiliki energi yang tersimpan untuk melakukan hubungan.

6. Ada beberapa jenis makanan yang berkhasiat meningkatkan gairah seksual. Seperti bawang putih dan bawang bombay. Demikian juga dengan kacang mete mentah dan tawar, almond dan kacang pistachio yang bisa meningkatkan energi. Giling sekitar 3 butir dari setiap jenis kacang tersebut dan didihkan bersama susu sapi full-cream. campur minuman ini dengantiga butir saffron ( bumbu khas makanan spanyol berwarna kuning, tersedia di toko yang menjual bumbu masakan india) simpan dalam kulkas sebelum di minum.